Kanal Sabine Albrecht
8 Jahre 00:04 8244
Stabilisation: Rumpfmuskulatur 2
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Leistungsklassen

Aufbautraining, Leistungstraining

Beschreibung

Die Spielerin liegt bäuchlings mit dem Becken auf einem Gymnastikball, die Beine sind an der Wand abgestützt. Der Körper ist komplett gestreckt, die Arme hinter dem Kopf verschrenkt.

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