Kanal Sabine Albrecht
7 Jahre 00:15 11615
Stabilisation: Kniegelenk/Sprunggelenk 12
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Leistungsklassen

Grundlagentraining, Aufbautraining, Leistungstraining

Beschreibung

8 Hütchen werden in zwei Reihen, mit einem Meter Abstand, aufgestellt. Der Spieler steht auf einem Bein und springt vom äußeren Bein diagonal zum nächsten Hütchen. In dieser Position stabilisiert der Spieler seine Haltung bevor er zum nächsten Sprung ansetzt.

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